Believe in each other 💚

We all have those moments we lose the ability to believe in ourselves. To keep going and show the world our worth. Sadly on those days, we just can’t see what we are able to, even if there is so much to give. Luckily there are organizations who help those people, in this case women, who have lost their worth due to various reasons and circumstances. The Duchess of Sussex has taken her role to support this organization who helps this group of women to find their way back in society again. By dressing and coaching them, they make sure the women feel better about themselves and to find a new job that makes them happy. We should do this more often. Encourage each other. Help each other find ourselves when we lost it. It’s not easy, but sometimes we just need a friend or family to say: you’re great, you look good, take care of yourself and what do you need to get back on your feet again. Of course I have those days myself. I try to be positive and to be hopeful, but trust me, it’s not a natural thing to do. At those moments I have people around me who encourage me, love me and believe in me. If you don’t have this support system, it’s very difficult to find your strength again. That is why organizations like Smart Works are so important. Because we all are and they make sure we all can contribute to this world in the best way we can. ~ 💗🌸~

📸~ Instagram @sussexroyal

*

#sussexroyal #hrhmeghanduchessofsussex #love #smartworks #charity #charityforwomen #womenempoweringwomen #womenforwomen #womenforwomeninternational #supportwomen #selfworth #youarebeautiful #meghanduchessofsussex #duchessofsussex #duchessmeghan

Lose and love

Living from the heart seems so vulnerable and dangerous to many

But can save so many who have lost their heart and soul in brutal ways

It takes courage and wisdom

To answer these questions of life

When we are so used to protect

Ourselves over the souls of others

~

🏹🌸💗🌸

~

#bebrave #chooselove #respect #fromtheheart #heart #heartandsoul #love

Angst: probleem of uitdaging?

Hoe vaak horen we dat we iets als een uitdaging moeten zien? Vaak. Nieuwe gebeurtenissen brengen altijd spanning met zich mee. We worden nerveus en zenuwachtig. Krijgen buikpijn. Worden misselijk. Trillen. Duizelingen. Allemaal lichamelijke klachten die gepaard gaan met angst. Daarnaast maken onze gedachten ons verwarrend. Er ontstaat een film van de gebeurtenis die in het vooruitzicht ligt. De beelden van de film veranderen continu, net als de geluiden. Er ontstaan meerdere films die niet op elkaar lijken en de een nog dramatischer dan de andere. Zenuwen noemen we dat. Als we die uiten, dan horen we: zie het als een uitdaging.

Een nieuwe ervaring beleven is nou eenmaal een verrijking in je leven. Je staat er op dat moment niet bij stil, maar nadat de gebeurtenis heeft plaatsgevonden merk je vanzelf dat je gegroeid bent. Daarom zeggen mensen dat, om je te stimuleren toch die ene stap te wagen. Ze weten dat je er spijt van gaat krijgen als je vanwege de angst voor het nieuwe. Het is zonde om door die angst een verrijkende ervaring te laten gaan.

Toch zijn er veel die niet om de angst heen kunnen. Waarbij de angst een te grote invloed heeft. Een beetje spanning en zenuwen zijn gezond om te ervaren. Wanneer het teveel gaat overheersen, dan kan je niet meer spreken van een uitdaging. Als je gaat overgeven of extreem duizelig wordt. Of extreem last hebt van nare gedachten over wat kan gebeuren. Er zullen veel mensen zijn die je proberen te helpen, maar soms kan je er niets aan doen. Hoe graag je ook wilt.

Het is dan makkelijk te spreken over een probleem. Laten we dat dit keer niet doen. Laten we zeggen dat je dan wel een uitdaging hebt. Een uitdaging om te zoeken naar andere verrijkende ervaringen die niet die angstige gevoelens naar boven brengen. Maar die jou blij maken, die je doen groeien. Het bestaat. Dat weet je. Als je diep in je hart kijkt en eerlijk bent naar jezelf, dan weet je hoe jij kan groeien en jouw eigen angst de baas kan zijn. Kijk in je hart, kijk in je ziel. Waar droomde je van als kind? Die dromen zijn het puurst. Die zijn jij, zonder angst maar met vreugde.